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ひらがな4文字のきもち。

自分と向き合える人は、幸せだと思う。
苦しくても辛くても、逃げない人は必ず幸せになれる。

前にもこうしてかいたけれど、本当の幸せは、自分らしく生きることだと思う。

自分らしさは、自分に問いかけないとほとんどの場合が見つからない。
自分だけの幸せは、自分の中にしかないようにも思う。
命を全うする喜びは、わたしの中にあるし、あなたの中にある。
自分と向き合い続けた人に、訪れる。と思う。

 

 

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それでね、自分と向き合う方法は、本当に色々あると思うんだけど、

1つわたしが心がけていることを。
それは、ひらがな4文字の気持ちに耳を傾けること。

うれしい。かなしい。さみしい。たのしい。おいしい。くやしい。

理由がない。でも、うれしい。
ただ、かなしい、
なぜかわからないけど、
どうしようもなくさみしい。
今がひたすらに、たのしい!
 
純度100%のひらがな4文字の気持ちは、わたしの素直な心です。

 

 

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怒りとか、嫉妬とか。
いろんな感情があるわけで。
そう言ったものは、
生きていればボコボコ湧き上がってくるよね。不思議だけど。
生きてるからね。

その感情1つ1つを丁寧に分解していくんだ。
なんで怒ってるんだっけ、、?
あぁ、こういうことをされたのが、悲しかったからだ。
わたしは今かなしいんだ。
っていう風になることが多い。笑

愛しいの感情も分解してみたりする。
幸せな気持ちになるからね。
なんで愛しいんだっけ。
こうしてここにいられること、あなたと出会えたことが本当にうれしいんだ。
うれしいうれしい!ってなる。☺️笑

 

 

 


ひらがな4文字の気持ちは、誰になんと言われても、

わたしの感じていることだから、

わたしにとっての真実で間違いありません。

 

 

そんなに自信を持てないときは、分解が足りていない時だと思っています。

自分と向き合いきれていない時だと思います。

そういう時は、自分と向き合うことが上手な仲間に相談したりもするし。
一人旅にでたりもする。

わたしはわたしの真実に従って、

羽を伸ばすイメージで生きることが幸せなことだからね。

 


そんな幸せな生き方において、
ひらがな4文字の気持ちはいつも道しるべだと思う。

こうして言葉にすることで、いつかの誰かと共感できるかもしれない。
いつか誰かが何かに気づくのかもしれない。その人にとっての真実だから、

わたしにはわからないけれど、

そういうワクワクした気持ちを持ちながらこうして言葉を紡げる今が、

わたしはとてもうれしい。

 

 

今日もありがとう😊

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